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球探网比分: 疫情期間宅在家沒胃口也不想運動?你需要看看這個…

疫情期間宅在家沒胃口也不想運動?你需要看看這個…

2020年02月24日 18:20 來源:中新網微信公眾號參與互動參與互動
新型冠狀病毒肺炎疫情期間
大家都宅在家里
生活作息很容易不規律

強健的體魄
是人體免疫系統正常工作
抵御疾病的重要保障


膳食營養和保持運動
是體魄強健的關鍵
宅在家不能就吃了躺
躺了睡 睡醒了吃

合理飲食 吃動平衡
照著這份指南吃起來 動起來

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疫情時期

希望大家能真正做到

“吃動平衡”

規律進餐

適當健身

保證人體內的營養充足

提高自己的身體素質

共同打贏這場戰“疫”

 

 

作者:倪雯冰 翟璐

【編輯:周馳】
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